Liefde belangrijk voor kinderen

Foto: Daily Mail

AMSTERDAM -  Het is wetenschappelijk bewezen wat rechtgeaarde ouders allang wisten: kinderen hebben liefde nodig, meldt de Daily Mail.

Niet alleen voor de emotionele ontwikkeling van een kind is liefde belangrijk. Het blijkt dat bij kinderen die door de ouders genegeerd worden, de groei van de hersenen achterblijft.

Op de foto is een scan te zien van twee hersenen van driejarige kinderen. De hersens links zijn van een kind dat 'normaal' wordt verzorgd door de moeder. De hersens rechts zijn van een kind dat door de moeder sterk is verwaarloosd. Het kind krijgt weinig aandacht van de moeder. De verschillen zijn overduidelijk: niet alleen de grootte verschilt, maar bijv. ook het aantal 'zwarte vlekken'.

Volgens neurologen komt het verschil maar door één oorzaak: de manier waarop kinderen worden behandeld door hun moeders. Het kind met de kleinere hersenen zal volgens de onderzoekers ook meer gevaar lopen in aanraking te komen met drugs en geweld en waarschijnlijk eerder werkloos en afhankelijk van anderen worden. Daarnaast zullen bij hem, volgens de onderzoekers, meer mentale en gezondheidsproblemen optreden. Ook zullen zij waarschijnlijk later hun eigen kinderen meer verwaarlozen.

Onderzoek in de VS heeft echter uitgewezen dat de cirkel doorbroken kan worden als er ingegrepen wordt en de ouders ondersteuning krijgen.

Bron: Telegraaf.nl

Wie schrijft wordt vaker schizofreen

Mensen met een creatief beroep worden vaker behandeld voor geestesziekten dan de gemiddelde burger. Er is vooral een verband tussen schrijven en schizofrenie. Dit blijkt uit een onderzoek van de Karolinska universiteit in Zweden.

De studie omvatte gegevens van 1,2 miljoen patiënten en hun familie. De resultaten van het onderzoek bevestigden dat bepaalde mentale aandoeningen vaker voorkomen bij mensen met artistieke en wetenschappelijke beroepen, zoals dansers, onderzoekers, fotografen en auteurs. Vooral schrijvers bleken relatief vaak last te hebben van psychiatrische ziektes als schizofrenie, depressie, angstsyndromen en verslaving.

Uit het onderzoek bleek ook dat familieleden van patiënten met schizofrenie, anorexia en soms ook autisme vaker een creatief beroep hebben.

Volgens onderzoeker Simon Kyaga kunnen de uitkomsten van de studie aanleiding zijn voor een andere benadering van geestesziekten.

Bron: De Morgen & Karolinska Institutet via Welingelichtekringen.nl

Mannen hebben informatievere spreekstijl dan vrouwen

Dat mannen en vrouwen op een andere manier communiceren, is algemeen bekend. Maar nu weten we ook hoe ze van elkaar verschillen.

De man zegt "eh", de vrouw zegt "oh"

Vrouwen hebben een betrokken spreekstijl, ze gebruiken veel werkwoorden. Mannen daarentegen praten informatiever en gebruiken meer zelfstandige naamwoorden. Dat blijkt uit onderzoek van taalkundige Karen Keune van de Radboud Universiteit in Nederland.

Ze ontdekte dat mannen vaker de woorden "eh", "je" en "d'r" gebruiken en vrouwen "oh", "ik" en "hij".

Dat mannen en vrouwen op een andere manier communiceren, is algemeen bekend. Maar Keune ontdekte duidelijke verschillen in het taalgebruik en de woordenschat van mannen en vrouwen. "Vrouwen gebruiken meer verkleinwoordjes, mannen meer informatieve woorden zoals woorden die eindigen op -lijk."

Keune haalde ongeveer 8 miljoen woorden uit een database. Ze vergeleek het taalgebruik van verschillende groepen mensen op basis van geslacht, leeftijd en opleiding. Ook keek ze naar het verschil tussen formele en informele gesprekken.

Een opvallend verschil vond ze bij de woordenschat van oudere en jongere mensen. "Bij hoger opgeleiden neemt de woordenschat significant toe als iemand ouder wordt. Bij lager opgeleiden is daarentegen geen enkel verschil te zien." (Belga/TE)

Bron: Knack.be

6 verborgen signalen dat je meer slaap nodig hebt

Iedereen kent de klassieke signalen van slaaptekort: je moet je naar het werk slepen, je geeuwt de hele dag, je bent traag en je hoort je bed als het ware roepen. Op dagen dat je vierde kopje koffie die signalen maskeert, denk je de strijd gewonnen te hebben. Maar niets is minder waar, want meestal zijn er nog een paar verborgen signalen aanwezig.

En dat is niet zonder gevaar, want met minder dan de aanbevolen zeven à negen uur slaap per nacht heb je een verhoogd risico op gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen en obesitas. Bovendien kan het ook je dagelijkse gedrag op subtielere manieren aantasten.

Let dus op met deze verborgen signalen die wijzen op slaaptekort:

1. Je bent uitgehongerd
Als je de hele dag honger hebt (en niet omdat je het ontbijt oversloeg of meer sport), kan dat het gevolg zijn van te weinig slaap. Onderzoek linkte slaaptekort namelijk met een verhoogd ghrelinegehalte, hetzelfde hormoon dat ook de eetlust aanwakkert. Het doet je vooral hunkeren naar calorierijke voedingsmiddelen, vandaar de hogere kans op obesitas bij slaaptekort.

2. Je bent huilerig
Raak je bij het minste al geëmotioneerd of begin je snel te huilen? Steek de schuld dan niet meteen op het premenstruele syndroom, maar denk na over je slaapgewoontes. Een brein met tekort aan slaap reageert namelijk 60 procent meer op negatieve beelden, zo blijkt uit een recent onderzoek.

"Zonder slaap lijkt het brein niet in staat om emotionele ervaringen in de juiste context te plaatsen en een gecontroleerde en gepaste reactie uit te lokken", aldus onderzoeksleider Matthew Walker.

3. Je bent vergeetachtig of ongeconcentreerd
Je steekt de schuld van je concentratieprobleem misschien op je leeftijd, de stress of je overvolle mailbox, maar een gebrek aan slaap kan de echte schuldige zijn. Te weinig uren in dromenland werd al gelinkt aan een heleboel cognitieve problemen, zoals moeilijkheden om aandachtig te blijven, verwarring, vergeetachtigheid en leerproblemen. Wie steeds vergeet waar hij zijn sleutels gelegd heeft, denkt dus best even na over zijn slaapgewoonten.

4. Je raakt niet van je verkoudheid af
Ook als je blijft snotteren is het een goed idee om je slaapschema te controleren. Mensen die minder dan zeven uur per nacht slapen hebben namelijk drie keer meer kans om een verkoudheid te krijgen dan degene die minstens een nachtrust van acht uur hebben.

5. Je bent onhandiger dan anders
Eerst sla je de wekker van je nachtkastje, dan mors je koffie over de krant en vervolgens stoot je je teen op weg naar buiten. Onderzoekers weten niet precies waarom, maar vermoeide mensen hebben tragere en minder precieze motorische vaardigheden. Vooral je reflexen zullen eronder lijden, net als je evenwicht, dieptezicht en reactietijd.

6. Je hebt geen zin in seks
Als jij en/of je partner niet in de juiste stemming raken en er geen sprake is van stress of een gezondheidsprobleem, dan is het hoog tijd om wat meer tijd tussens de lakens door te brengen. Slapend weliswaar.

Zowel mannen als vrouwen die niet voldoende slapen kunnen namelijk te maken krijgen met een verminderde zin in seks. Daarnaast kan slaapgebrek ook het gehalte van het stresshormoon cortisol verhogen, wat ook niet echt bevorderlijk is voor je seksleven.

(Door: Lien Buyck)

Bron: Goedgevoel.be

Kinderbloed houdt je eeuwig jong

Vers bloed houdt je in conditie en maakt je jonger. Vraag het maar aan onze Lance Armstrong. Ook wetenschappers zijn er na onderzoek op muizen van overtuigd. Geef een oude muis bloed van een lief klein jong muisje, en de groei van nieuwe cellen in de hersenen wordt gestimuleerd.

Het wetenschappelijke tijdschrift New Scientist beschrijft ook dat het nieuwe, jonge en verse bloed er voor zorgt dat de oude muisjes weer slimmer werden. De spieren, de lever en het immuunsysteem alles gaat beter met jong bloed.

“Het voordeel is dat het geen vreselijke neveneffecten kan hebben. Het is maar bloed. We gebruiken het al de hele tijd bij transfusies en operaties. Ik ben er echt meer en meer van overtuigd dat jong bloed ouderen kan helpen”, aldus onderzoeker Saul Villeda. De techniek van jong en vers bloed wordt nu getest op muizen die Alzheimer hebben.

Kritiek is er natuurlijk ook: “Misschien leidt dit naar een medicijn dat de veroudering van de hersenen voorkomt, maar niet naar een medicijn dat het omkeert. Maar dan nog zal het grote effecten hebben”, zegt professor Chris Mason van University College London in een reactie.

Bron: Powned via Stoerejongenzzz.nl

Wat koffie met je lichaam doet

Koffie houdt ons fysiek en mentaal alert, vergemakkelijkt de eerste uren van de dag, bevordert de productiviteit en helpt tegen stress. Het kan ook helpen tegen leverproblemen, diabetes, Alzheimer en bepaalde kankers. Te veel koffie is echter slecht voor je bloeddruk, beenmerg en nachtrust. Graham Tripp geeft op Lifehack een overzicht van de goede en slechte effecten van koffie op je lichaam.

Veel aangename dingen hebben op de lange termijn negatieve effecten, denk maar aan alcohol, chocolade en fast food. Koffie is niet anders, schrijft Tripp. Jarenlange overmatige koffieconsumptie kan nadelige effecten hebben, maar een paar kopjes per dag is allesbehalve slecht.

Lees verder op: Express.be

Maakt meditatie een einde aan ziekte en eenzaamheid?

Een studie onder leiding van professor J. David Creswell van de Carnegie Mellon-universiteit toont aan dat mindfulness meditatie stress helpt verminderen.

Creswell voegde toe dat zijn studie, waarbij werd gekeken naar de voordelen van meditatie voor ouderen, eenzaamheid tegengaat en ontstekingsremmend werkt en zo ziektes helpt voorkomen bij volwassenen. Dat meldt CNN.

Eenzaamheid kan voor senioren net zo schadelijk zijn voor de gezondheid als roken, legt Creswell uit aan CNN. “Het is een groot probleem. Veel onderzoekers hebben naar oplossingen gezocht, zoals sociale netwerken via buurthuizen, maar geen van de benaderingen lijkt goed te werken.”

Afgesloten

Het probleem laat zich moeilijk oplossen omdat eenzaamheid niet noodzakelijkerwijs wordt veroorzaakt door weinig sociaal contact, aldus Creswell. Het gaat in werkelijkheid om de subjectieve manier waarop wordt omgegaan met bepaalde gevoelens.

Creswell kon tijdens zijn studie bewijzen dat de participanten zich door mindfulness meditatie minder afgesloten voelden. Bij de controlegroep, die zich weerhield van meditatie, verergerde de eenzaamheid in bepaalde gevallen.

Ontsteking

Uit een bloedtest bleek bovendien dat meditatiebeoefenaars na acht weken minder risico liepen op ontstekingen. Ontsteking speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van bijvoorbeeld de ziekte van Alzheimer, hartziekten, kanker, diabetes en velerlei andere aandoeningen.

“Dit is geweldig,” legde Creswell uit. “Voor het eerst zien we dat het oefenen van bepaald gedrag, in dit geval je aandacht van moment tot moment richten op je ervaringen, de kracht heeft om de genexpressie in je immuuncellen te veranderen.”

Creswell wil nu een grootschalige studie gaan doen met verschillende leeftijdsgroepen.

Bron: CNN.com via Niburu.nl

Wetenschapper: ‘De hemel bestaat’

Dr. Eben Alexander is neurochirurg en leerde tijdens zijn opleiding dat bijna-doodervaringen niet bestaan omdat er geen bewijs voor is en ze goed te verklaren zijn. De arts deed dat soort verhalen dan ook af als onzin, tot hij zelf in coma raakte. Nu weet hij het zeker: de hemel bestaat!

Dr. Eben Alexander

Alexander schreef een boek over zijn ervaringen en het tijdschrift Newsweek mocht het alvast lezen. In het najaar van 2008 viel een bacterie de hersenen van de arts aan. Hij raakte in coma en zijn collega’s waren bang dat hij nooit meer bij bewustzijn zou komen. Terwijl er met zijn vrouw werd gesproken over het stoppen van de behandeling, maakte hij een mooi avontuur mee.

“Het begon op grote roze-witte wolken die scherp afstaken tegen een donkere lucht. Hoog boven me, onmeetbaar ver, zweefden transparante glimmende wezens. Vogels? Engelen? Dat doet ze geen recht. Het waren hogere levensvormen die ik nog nooit had gezien”, schrijft Alexander.
God

De arts was christen, maar geloofde niet echt in God. Er was immers geen bewijs voor zijn bestaan. Omdat hij geen verklaring had voor wat hem overkwam, duurde het maanden voordat hij er over kon praten. Zelfs zijn vrouw en kinderen keken hem in de eerste instantie aan met vriendelijk ongeloof in hun ogen.

Alexander: “Tijdens mijn reis werd ik vergezeld door een vrouw. Ik kan nog tot in detail beschrijven hoe ze eruit zag. We zaten samen op de vleugel van een vlinder en ze keek me aan met een blik die in een paar seconden mijn hele leven het leven waard maakte. Het was geen romantiek of vriendschap, het ging veel dieper. Zonder woorden sprak ze met me. Haar boodschap ging door me heen als de wind en ik wist direct dat wat ze zei waar was, net als de wereld waar we in waren beland.”

Extreem opgelucht

Als het de arts niet zelf was overkomen, zou hij zijn verhaal ook niet geloven. Nu heeft hij een boek geschreven en hoopt hij de medische en wetenschappelijke wereld ervan te overtuigen dat er leven na de dood is of in ieder geval bewustzijn buiten het lichaam. Hij denkt niet dat het hem lukt, maar hij wil het in ieder geval proberen.

De lessen die hij heeft geleerd, wil hij in ieder geval met iedereen delen omdat ze zijn leven nu zoveel mooier maken. De vrouw die hij ontmoette vertelde hem: ‘Er wordt onvoorwaardelijk van je gehouden, voor altijd’, ‘ Je hoeft niets te vrezen’ en ‘Je kan niets fout doen’. Alexander: “Toen ik dat hoorde voelde ik me extreem opgelucht, alsof ik eindelijk de handleiding kreeg voor een spel dat ik al mijn hele leven speelde."
 

Bron: WTF.nl

Mate waarin u iemand aardig vindt, beïnvloedt hoe u zijn bewegingen ziet

Geschreven door: Caroline Kraaijvanger



Of u iemand graag mag of juist helemaal niet, heeft invloed op hoe uw brein de bewegingen van die persoon verwerkt. Dat blijkt uit onderzoek. Het verklaart mogelijk waarom voetbalsupporters het idee hebben dat de tegenstander van hun club trager beweegt.

Wanneer we iemand anders zien bewegen, dan brengt dat meestal een spiegelend effect in ons brein op gang: delen van ons brein die verantwoordelijk zijn voor onze motorische vaardigheden worden actief. Maar nieuw onderzoek wijst er nu op dat de mate waarin we iemand mogen invloed heeft op de hersenactiviteit die we vertonen wanneer we een ander zien bewegen.

Experiment

Wetenschappers van de universiteit van Southern California verzamelden mannelijke Joden en lieten ze toekijken hoe andere mensen bewogen. De helft van de bewegende mensen werd aan de proefpersonen voorgesteld als neo-nazi’s. De andere helft als heel aardig en open-minded. Uit het onderzoek blijkt dat het deel van de hersenen dat normaal gesproken actief wordt wanneer we iemand zien bewegen, een heel ander patroon vertoont wanneer proefpersonen iemand zien bewegen die ze niet mogen. Opvallend genoeg ontstaat dat patroon alleen wanneer ze anderen echt zien bewegen: foto’s waarop de ander te zien is, roepen dat effect niet op.

Prikkels

Het onderzoek wijst erop dat de mate waarin we iemand mogen beïnvloedt hoe we prikkels die we omtrent die persoon binnenkrijgen, verwerken. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat we denken dat iemand die we niet mogen trager beweegt dan deze in werkelijkheid beweegt. “Zelfs iets heel basaals zoals hoe we visuele prikkels van een beweging verwerken, wordt beïnvloed door sociale factoren, zoals onze relatie met anderen en lidmaatschap van een bepaalde sociale groep,” concludeert onderzoeker Mona Sobhani.

Uit eerder onderzoek bleek al dat processen in het brein beïnvloed kunnen worden door hoe iemand anders eruit ziet en of deze op ons lijkt. Deze resultaten wijzen erop dat een abstract gevoel van groepslidmaatschap en niet alleen verschillen in fysieke eigenschappen invloed heeft op het verwerken van prikkels.

Bron: Scientias.nl

Meditatie en bewegen helpt tegen verkoudheid

Meditatie en bewegen helpt om de duur van een verkoudheid of een andere luchtweginfectie zoals griep te verkorten. Dat blijkt uit een studie in het vakblad Annals of Family Medicine.

Bij de studie waren 150 mensen betrokken. 50 daarvan volgden een trainingsprogramma van 8 weken, waarbij wekelijks 2,5 in groep werd geoefend (lopen, wandelen, aerobics of fietsen), plus nog eens 45 minuten per dag individueel bewegen. Een tweede groep volgde gedurende 8 weken een meditatieprogramma (mindfulness). De derde groep kreeg geen specifieke opdrachten. Vervolgens werden de proefpersonen gevolgd tijdens het griepseizoen. In de meditatiegroep kregen 27 een luchtweginfectie, in de oefengroep 26 en in de groep zonder instructies 40. De proefpersonen in de oefen- en meditatiegroep waren gemiddeld 5 dagen ziek, tegenover 9 dagen in de laatste groep. De proefpersonen in de meditatiegroep hadden ook minder erge klachten.

Bron: Gezondheid.be

Wil je sneller lezen? Stop dan met de woorden in je hoofd te zeggen wanneer je lees

Als je leest, hoor je dan de woorden die je leest in je hoofd of zelfs zachtjes onderbewust onder je adem? Wanneer je met deze gewoonte, subvocalization genaamd, stopt, kan je je leessnelheid verdubbelen of zelfs verdrievoudigen.

Als je de woorden zegt wanneer je ze leest, kan je nooit sneller lezen dan dat je praat.
Spreeder, een web app waarmee je kan leren snellezen, geeft de volgende tip om het opzeggen van de woorden in je hoofd tijdens het lezen te stoppen: Houd je mond bezet.

One simple way is to preoccupy your mouth. When you give your mouth something else to do while you read, you can disengage the speech mechanism in the brain, allowing what your read to go straight to your conscious awareness rather than being slowed down by your brain needing to figure out how to say the words first.

 

Dus kauw wat kauwgum, neurie, of nuttig je lunch tijdens het lezen en je zal merken dat je opeens stapels boeken en andere lectuur meer leest dan anders.

Bron: Happynews.nl

Kanker bestrijd je best door... deze lekkernijen te eten

 

Ongeveer 34 procent van de kankers worden in verband gebracht met een ongezonde levensstijl, waaronder ook slechte eetgewoonten. Het goede nieuws is dat tal van studies aangetoond hebben dat veel voedingsproducten kankerbestrijdende effecten hebben. Leg dus voortaan onderstaande lekkernijen in je winkelkarretje, dit kan namelijk het risico op het ontwikkelen van verschillende types tumoren beperken.

Yoghurt
Recente onderzoeken bij dieren hebben aangetoond dat yoghurt kankerbestrijdende bestanddelen heeft. Koop een soort met actieve culturen, wat staat vermeldt op het label. Als je denkt dat yoghurt enkel bestemd is voor het ontbijt, dan ben je fout. Je kunt dit ook gebruiken om een dipsausje of een dessertje mee te maken.

Bosbessen
Deze kleine vruchten zitten boordevol krachtige antioxidanten en verlagen het risico op borstkanker. Onlangs toonde onderzoek aan dat dit de groei van agressieve borstkanker kan helpen vertragen. Als het niet het juiste seizoen is, kun je diepgevroren bosbessen kopen. Deze zijn goed voor je portefeuille en bevatten dezelfde voedingstoffen als hun verse evenknieën.

Granaatappel
Onderzoeken suggereren dat dit fruit de verspreiding van kanker naar andere delen van het lichaam kan helpen voorkomen. Dit eet je niet alleen als gezond tussendoortje, je kan het ook combineren met pepertjes en gember voor een pikante zoete chutney, of het zelfs gebruiken in een marinade voor je kip of andere vleesgerechten.

Broccoli
Broccoli en andere kolen als bloemkool of spruiten zijn een gezonde optie als groente bij een maaltijd. Studies hebben aangetoond dat deze stoffen bevatten die enzymes activeren die kanker vertragen of zelfs kunnen onderdrukken.

Look
Dit kruid helpt te beschermen tegen maag-, darm, mond- en keelkanker. De geurende, berschermende bestanddelen in look zitten ook in uien en prei. Een studie in een laboratorium toonde aan dat tumoren die opgewekt worden door chemische stoffen onschadelijk gemaakt worden door allicine, een stof in look. Een ander onderzoek toonde aan dat wie look eet, minder risico loopt op veel voorkomende kankers, in vergelijking met wie dit niet eet. Voor het beste effect eet je dit ingredient het best rauw, anders bak je het lichtjes aan.

Tofu
De isoflavonen in sojabonen bootsen het effect van oestrogeen na in het lichaam. Dit kan helpen het effect van sterkere oestrogenen blokkeren, wat het risico op gezwellen die ontstaan door hormonen bij zowel mannen als vrouwen beperkt. Volkeren in Azië die regelmatig tofu eten hebben minder risico op dit type van kankers. Tofu bevat ook krachtige antioxidanten die andere kankers kunnen helpen bestrijden.

Vette vis
Omega-3-vetzuren in vette vis als zalm en makreel hebben ontstekingsremmende eigenschappen die het risico op agressieve kankers bestrijden. Mannen die regelmatig zalm eten hebben minder kans op prostaatkanker. Een dieet rijk aan polyonverzadigde vetten, als omega-3, bevat vaak minder verzadigde vetten, wat in verband wordt gebracht met het risico op bepaalde kankers.

Groene thee
Dit drankje bevat ook krachtige antioxidanten waarvan in een laboratorium is bewezen dat het schade stopt aan de genen. Onderzoeken op dieren hebben ook aangetoond dat groene tumoren voorkomt dat tumoren een netwerk voor de bloedtoevoer bouwen, hierdoor kunnen gezwellen niet groeien.

Tomatensaus
Tomaten zijn rijk aan lycopeen, dit is een stof die vrije radicalen bestijdt, Het voorkomt de groei van prostaatkankercellen. Mannen die veel tomaat eten, lopen minder risico op deze mogelijk dodelijke ziekte. Het niveau van lycopeen in het bloed is veel hoger wanneer je tomanten gekookt eet in plaats van wanneer je dit rauw opneemt. Lycopeen wordt namelijk namelijk makkelijker opgenomen na verhitting. Tomatensaus is dus een gezonde optie, zeker als je hierbij wat olijfolie gebruikt, want dan neem je lycopeen nog beter op.

Appelsienen en wortels
Appelsienen en wortelen bevatten veel antioxidanten waaronder vitamine C en betacaroteen. Alle fruitsoorten en groenten die rijk zijn aan antioxidanten beschermen de cellen door vrije radicalen te neutraliseren, die veroorzaken namelijk schade die kan leiden tot kanker.

(Bewerkt door: Ellen Provoost)

Bron: Goedgevoel.be

Is de wetenschap bij machte een einde te stellen aan gewelddadig gedrag?

Neurowetenschappers proberen de neurologische en biologische mechanismen die mensen tot gewelddadige acties drijven in kaart te brengen. Sommigen hopen dat beter begrip van wat ons drijft het uiteindelijk mogelijk zal maken om geweld in zijn geheel te voorkomen, aldus BBC International.

Één van deze wetenschappers is Pete Hatemi. Hij onderzocht de impuls tot geweld in verschillende culturen, waaronder die van boeddhistische monniken en Palestijnse militanten. Zijn onderzoek handelt onder andere over het zogenaamde “soldatengen”.

Het soldatengen, of “MAO-A” is aanwezig in de meeste mensen en produceert een enzyme dat nauw verbonden is met neurotransmitters, waaronder serotonine. Het soldatengen (of warrior gene) zou volgens bepaalde studies en experimenten duidelijk correleren met agressief gedrag.

Doch, genetica is slechts één facet van agressie, aldus Hatemi. Omgevingsfactoren zijn minstens even belangrijk. Zijn onderzoek toont immers aan dat atleten van het Ultimate Fighting Championship het soldatengen niet hebben, maar de meeste boeddhistische monniken wel.

Rene Weber is professor communicatie in California en heeft een totaal verschillende aanpak. Volgens hem kunnen we veel leren over de relatie tussen hersenen en geweld uit videospellen als Carmageddon.

Zes jaar geleden toonden Weber en zijn collega’s aan dat gewelddadige videospellen dezelfde neurologische verbindingen activeren als echt geweld. Nu concentreert hij zich op manieren om via chemische producten (zoals Quetiapine) onze natuurlijke agressiviteit te reduceren.

Beide wetenschappers hebben als ultiem doel de ontwikkeling van een methode om (vooral politiek) geweld uit de wereld te verbannen. Voor veel mensen en landen is het natuurlijk al te laat. “Interventie zal niets uithalen als de persoon in kwestie al volwassen is,” beweert Hatemi.

Ze stellen dus eerder voor om potentiëel gewelddadige mensen vroeg te identificeren en hun omgeving op dat moment te veranderen zodat hun agressief gedrag niet tot uiting komt.

Ook Amerikaanse veiligheidsdiensten zijn geïnteresseerd in het onderzoek, hoewel praktische toepassingen niet voor de hand liggen. Hoe dan ook, het einde van alle geweld is waarschijnlijk nog veraf, maar er wordt wel degelijk vooruitgang gemaakt.

Bron: Express.be

Verborgen schatten in het junk-DNA

Een internationaal team van honderden wetenschappers heeft zich gestort op het ontrafelen van de geheimen van het zogeheten junk-DNA.

Stukken DNA in het genoom die voorheen junk-DNA werden genoemd omdat men dacht dat ze geen functie hadden, blijken in feite een complex ‘controlepaneel’ voor onze genen te vormen.

De studie leidt naar verwachting tot nieuwe medische behandelingen omdat gebieden in het genoom kunnen worden aangewezen die ziektes zoals kanker veroorzaken.

Encode

Bepaalde ‘schakelaars’ zijn al geassocieerd met 100 ziektes waaronder de ziekte van Crohn, kinderdiabetes en schizofrenie. Slechts één tot twee procent van ons genoom bevat genen, stukken van ons DNA die instructies dragen voor de vorming van eiwitten waar cellen uit bestaan.

Van het resterende deel van het genoom, met name gebieden die ver van de genen verwijderd zijn, werd altijd gedacht dat het geen doel had. Het werd junk-DNA genoemd.

Tijdens het nieuwe project, Encode genaamd, ontdekten wetenschappers dat 80 procent van de ‘junk’ helpt bepalen hoe en waar eiwitten worden aangemaakt.

Verbaasd

Ze vonden vier miljoen gebieden die dienen als ‘schemerschakelaar’ voor individuele genen. Die bepalen hoe actief of inactief de genen zijn.

Experts van 32 instituten hebben hun bevindingen in 30 academische publicaties verspreid over drie wetenschappelijke tijdschriften. Ze hebben een gedetailleerde kaart gemaakt van de vier miljoen stukken van het DNA die onze genen reguleren.

De afgelopen 20 jaar begonnen wetenschappers zich te beseffen dat junk-DNA een bepaalde functie moest hebben omdat het onze vatbaarheid voor ziektes leek te beïnvloeden. De onderzoekers zeiden verbaasd te zijn hoeveel delen van het genoom een actieve rol spelen.

Oerwoud

“We wisten altijd al dat het junk-DNA meer moest zijn, maar ik verwachtte nooit zo veel schakelaars te ontdekken,” zei Dr. Ewan Birney van de Cambridge-universiteit. “Het lijkt daar op een oerwoud. Het barst van het leven.”

Door vast te stellen hoe de ‘schakelaars’ werken kunnen wetenschappers kijken hoe mutaties van het genoom kunnen leiden tot ziektes en nieuwe behandelingen ontwikkelen.

De aankomende vijf jaar worden de data, die gepubliceerd zijn in Nature, Genome Biology en Genome Research, gebruikt om ziektes opnieuw te categoriseren.



Bron: Telegraph.co.uk via Niburu.nl

Wonder: hart man geneest zomaar

Michael Crowe uit het Amerikaanse Omaha had dringend een nieuw hart nodig. Toen het eenmaal zover was, kreeg hij een bloedvergiftiging en kon de transplantatie niet doorgaan. De 23-jarige student leek ten dode opgeschreven. Wonder boven wonder begon zijn eigen hart opeens te herstellen.


Michael Crowe

Michael kwam in het ziekenhuis terecht met een verlamd hart dat maar op tien procent van zijn kunnen werkte, waarschijnlijk door een virusinfectie. Daardoor werd er niet genoeg bloed rondgepompt naar zijn andere organen, die uit begonnen te vallen. Kortom, de jongen moest snel een nieuw hart hebben. Een hart-longmachine hield hem voorlopig in leven.

Onverbiddelijk

De ouders van Michael waren in de wolken met de mededeling van de artsen dat er een hart gevonden was, maar een bloedvergiftiging gooide roet in het eten. "Geef hem dat donorhart!", riep zijn zus Christy in haar boosheid nadat ze had gehoord dat het te gevaarlijk was om de operatie uit te voeren. Maar de artsen waren onverbiddelijk en het hart ging naar een andere patiënt.

Opeens begon de bloeddruk van Michael op te lopen. De doktoren begrepen er niets van, maar ze besloten zijn gekwelde hart een kans te geven om zichzelf weer aan de praat te krijgen, hoewel de kans daarop nihil was.

Een apparaat nam de taken van de rechterkant van het orgaan over. Vier dagen later werkte het hart weer geheel zelfstandig. "Wij denken dat dit een wonder is", zegt de arts tegen Livewell Nebraska.
Litteken

Michaels beademing werd stopgezet en de jongen werd uit zijn narcose gehaald. Niet veel later keek hij naar zijn borst en vroeg hij zijn zus vertwijfeld waar het litteken nou zat. Crowe kon zich niet voorstellen dat hij het zonder transplantatie had overleefd.

Bron: WTF.nl

Jonge kinderen denken op dezelfde manier als wetenschappers

Door: Caroline Kraaijvanger



Nieuw onderzoek toont aan dat jonge kinderen op dezelfde wijze leren als wetenschappers. Ze formuleren hypotheses, toetsen die en achterhalen middels experimenten welke hypothese het meest logisch is. Door dat analytische denken leren ze meer over de wereld om hen heen.

Dat hebben wetenschappers van de universiteit van Berkeley ontdekt. Ze voerden enkele experimenten uit om tot hun conclusie te komen. Zo zetten ze de kinderen bijvoorbeeld voor een machine die muziekjes kon afspelen en lichtjes kon laten knipperen en aan de kinderen vroeg om daarbij te helpen.

“We ontdekten dat ze net als wetenschappers hun hypotheses over de machine testten en bepaalden welke hypothese het meest waarschijnlijk was,” vertelt onderzoeker Alison Gopnik. “Spelen is een soort van experimenteren: het is een manier om te experimenteren met de wereld, gegevens te krijgen op de manier dat ook wetenschappers dat doen en dan die gegevens gebruiken om nieuwe conclusies te trekken.”

 

Dat kinderen net als wetenschappers middels hypotheses, experimenten en trial and error leren, is niet voor niets, zo tonen de onderzoekers aan. Op deze wijze leren blijkt namelijk veel effectiever dan wanneer kinderen direct de oplossing van een probleem in de vorm van een instructie voorgeschoteld krijgen. Het onderzoek levert dan ook wel enkele aanbevelingen op voor ouders. Zo moeten ouders hun kinderen niet teveel vertellen of teveel kennis opdringen: laat ze het zelf maar uitzoeken. “Wat we ze moeten geven is een veilige, rijke omgeving waar deze natuurlijke vaardigheden om de wereld te verkennen, te testen, wetenschap te bedrijven, de vrije hand krijgt.”

Het volledige onderzoek van Gopnik is verschenen in het blad Science.

Bron: Scientias.nl

Is brood gezond?

trio of bread - flickr.com

(A Healthy Life) Wij Nederlanders zijn dol op brood. We staan ermee op en gaan ermee naar bed. Maar is deze gewoonte eigenlijk wel zo gezond?

Nederland is echt een broodland. ’s Morgens nemen we brood als ontbijt en tijdens de eerste pauze van 10 uur ook weer een sneetje. Dan rond het middaguur ook weer een aantal boterhammen en vervolgens tegen 4 uur kiezen we vaak ook voor een tussendoortje op basis van graan.

Wist je dat naast brood ook een liga evergreen, een koekje, pizzabodem, pasta en couscous allemaal gemaakt zijn van graan? Dus tijdens de hoofdmaaltijd kies je misschien niet voor brood, toch kun je weer graan binnenkrijgen in de vorm van pasta.

Granen zijn in korte tijd populair geworden toen de mens meer ging verstedelijken. Er moesten goedkoop en snel veel monden worden gevoed en graan was een makkelijk gewas om te verbouwen. Met de komst van genetische manipulatie en kennis om gewassen te kruisen werd het helemaal mogelijk om op grote schaal granen zoals tarwe te verbouwen.

Wat zijn nu de problemen van granen?

Fytinezuur
Dit is een stof die van nature voorkomt in de buitenste lagen van granen en zaden. Het blokkeert de werking van enkele mineralen zodat het ontkiemen alleen plaatsvindt wanneer de omstandigheden ideaal zijn. De mineralen die het remt zijn ijzer, zink, magnesium, koper en calcium, waardoor deze mineralen niet of nauwelijks kunnen worden opgenomen in het lichaam. Water neutraliseert het fytinezuur.

Pesticiden/herbiciden
Granen worden bespoten, maar zijn ook voorzien van een genetisch ingebouwde pesticide en herbicide door onder meer kruising. Deze toxines belasten de darmen en het lichaam als geheel.

Gluten
Gluten is een eiwit dat voorkomt in alle graansoorten. Glutenintolerantie wordt echter veroorzaakt door de stof gliadine, die in de gluten aanwezig is. Gliadine is samen met glutenine een onderdeel van het eiwit uit gluten, ook wel een glycoproteïne genoemd. Mais en rijst zijn granen die wel gluten, maar geen gliadine bevatten en hiermee dus veiliger.
Gluten komen voor in: tarwe, rogge, gerst, meel, tarwemeel, griesmeel, tarwebloem, couscous, bulgur, seitan, graankiemen, graankorrels, graanvlokken, roggemeel, roggebloem, havermout, havervlokken, havermeel, gort, gerstemoutbloem, parelgort, grutten, spelt (wilde tarwe), kamut, triticale en mout (bier). Haver kan ook incidenteel een gluut bevatten, maar is voor de meeste mensen geen probleem om te nuttigen.

Koolhydraten
Het zetmeel van tarwe wordt in het lichaam afgebroken tot glucose en is dus gewoon een suiker. Suiker voedt niet alleen schimmels en bepaalde kankersoorten, het jaagt ook nog eens de bloedsuikerspiegel tot hoge waarden waardoor er hormonale disbalans kan ontstaan.

Omega-6
Granen, bonen, noten en zaden bevatten allen een aanzienlijke hoeveelheid vet. Het vetzuurprofiel van graan laat ons zien dat er voornamelijk linolzuur in zit en dat is een omega-6 vetzuur. Omdat granen de basis vormen voor ontzettend veel voedingsmiddelen, inclusief die van dieren, hebben we een omega-6 overschot. Een teveel aan omega-6 kan ontstekingen veroorzaken.

Opioïde peptiden
Enkele onderdelen van de gluten kunnen functioneren als opiaatachtige stoffen zoals de glutenexorfinen en gliadorfine. Een opiaat werkt sterk in op de hersenen en heeft een kalmerende werking. De kalmerende werking zou je ook als een versuffing kunnen zien, een minder heldere geest.

Acrylamide
Dit komt vrij bij het verhitten en geeft een heerlijke smaak en geur en zorgt voor een bruine kleur van bijvoorbeeld de korst van het brood. Ook wanneer je andere voedingsmiddelen verhit, ontstaat er een bruine kleur en een lekkere geur zoals bij het opbakken van pijnboompitten. Acrylamides zijn bewezen kankerverwekkend.

Hulpstoffen
Brood is zeer rijk aan hulpstoffen om de consistentie en houdbaarheid te verbeteren. Daarnaast heb ik al diverse keren waargenomen dat brood in de supermarkt vaak bloem als basis heeft en er vervolgens gebrande suiker wordt toegevoegd om het brood bruin te kleuren. Niet bevorderlijk voor de gezondheid.

Lekkende darm
Doordat alle hierboven genoemde stoffen de darmen belasten, kunnen deze verzwakt raken en kan de darm poreus worden en verkeerde voedingsstoffen doorlaten. We spreken dan van een lekkende darm. Een lekkende darm uit zich onder andere in huidklachten en een verminderde hersenwerking.

Wat zijn de alternatieven?

Kiembrood
Als tarwe is gekiemd, dan bevat het nauwelijks nog gluten. Het risico op een lekkende darm is daardoor verkleind, maar nog steeds blijven het koolhydraten, dus is mijn advies om dit met mate te nemen, afhankelijk van hoe je lichaam erop reageert.

Spelt/Rogge
Het beste is om te kiezen voor oergranen omdat deze niet gekruist zijn en minder schadelijke eiwitten bevatten die de darmwand kunnen beschadigen. Speltbrood of roggebrood zijn dan prima alternatieven. Wel wat duurder.

Glutenvrije granen
Er zijn ook alternatieven voor graan zoals rijst, teff, boekweit en mais. Van allen kan brood worden gebakken.

Weken
Wanneer je granen een nachtje laat weken en vervolgens het water afgiet, heb je niet alleen de kooktijd verminderd, maar ook nog eens het fytinezuur geneutraliseerd. Giet het water wel voor de zekerheid af zodat ook het laatste beetje fytinezuur geen onderdeel meer uitmaakt van je maaltijd.

Neem de tijd
Bak je broden op een lage temperatuur voor een langere tijd, zo geef je het brood meer tijd om het fytinezuur te neutraliseren en ontstaan er minder acrylamides.

Groente
Het beste is om te kiezen voor andere voedselbronnen dan granen. Goede vervangers zijn groenten. Het beste is om ’s middags warm te eten, omdat je lichaam dan beter overweg kan met vetten en eiwitten. Bovendien verbrand je dan nog je calorieën en dat gebeurt meestal ’s avonds niet meer.

Kies zoveel mogelijk voor glutenvrije producten:
Maïs
Peulvruchten
Boekweit
Quinoa
Amaranth
Zilvervliesrijst
Lijnzaad
Sesamzaad
Maanzaad
Noten
Aardappels
Zonnebloempitten
Groente, fruit en rauwkost
Gedroogde en gekweekte zuidvruchten
Fibrex (bietenvezels)
Fruitvezels

B-vitamines

Veelal zeggen mensen tegen mij dat je brood nodig hebt voor de B-vitamines. In tarwe zitten inderdaad een aantal b-vitamines: b1 (0.13mg), b2(0.11mg), b6(0.08mb) en b11(25ug). Als we deze waardes vergelijken met spinazie(11mg, 20mg, 20mg, 70ug), eieren(0,10 mg, 0,30 mg, 0,12 mg , 40ug) of rijst(0,40, 0,09mg, 0,65 en 36ug), dan zien we dat brood eigenlijk helemaal niet zo rijk is aan b-vitamines. Gezien de nadelen van graan kunnen we beter voor andere voedingsmiddelen kiezen.

Probeer eens wat minder nadruk te leggen op granen in je voedselpatroon, of vermijd tijdelijk het gebruik van graan in z’n geheel en kijk hoe je je hierbij voelt. In mijn geval werd ik stabieler en helderder omdat mijn lichaam niet meer werd belast met stoffen die niet thuishoren in de bloedbaan.

Het omwerken van je voedingsgewoontes is in eerste instantie erg lastig, maar eenmaal in een nieuw ritme gaat het na verloop van tijd vanzelf.

Bron:Ahealthylife.nl via Earth-Matters.nl

Artsen kweken nieuw oor in arm

BALTIMORE - Amerikaanse artsen zijn erin geslaagd om bij een vrouw een nieuw oor in haar arm te laten groeien. De 42-jarige Sherrie Walter uit Baltimore verloor haar oude oor twee jaar gelden aan de gevolgen van kanker. Medici van het Johns Hopkins ziekenhuis besloten daarop met een baanbrekende techniek een nieuw oor voor haar te maken.



Bron: Telegraaf.nl

UMC Utrecht kan borstkanker genezen met geluid

Er is een nieuwe techniek om borstkanker te behandelen. Het is een primeur van het UMC Utrecht. Kleine tumoren kunnen met geluidsgolven worden weggebrand, zonder dat er in de borst hoeft te worden gesneden. Een kwart van de 12 duizend vrouwen die ieder jaar door de ziekte worden getroffen, kan hiermee worden behandeld.

Bron: NOS.nl

Een geluid tegen borstkanker

Bundel geluidsgolven, en in het brandpunt ontstaat warmte. Dit belooft een goed middel te worden in de strijd tegen borstkanker. In Utrecht is expertise op wereldniveau.

Lees verder op: Volkskrant.nl