XTC tegen posttraumatische stress

XTC werkt tegen posttraumatische stress syndroom (PTSD). Dat blijkt uit een onderzoek van Zwitserse wetenschappers, meldt Trouw.Peter Oehen leidde het onderzoek en presenteerde de resultaten van het onderzoek naar MDMA, een belangrijk bestandsmiddel van XTC, dit weekend op een congres op de Universiteit van Amsterdam. Patiënten blijken na het gebruik van MDMA minder last van angst te hebben en ze zijn beter in staat met negatieve gevoelens om te gaan. Daarnaast hebben de patiënten minder pijn.

“Uit ervaring blijkt dat MDMA toedienen tijdens psychotherapie mensen met PTSD echt kan helpen,” citeert Trouw wetenschapper Oehen. Na behandeling van Oehen met MDMA verminderden de klachten van PTSD sterk bij de patiënten. Bij sommige patiënten verdwenen de klacht zelfs helemaal.

Bron: Spitsnieuws.nl

Hoofdpijn? Vergeet pijnstillers, drink gewoon water

De volgende keer dat je hoofdpijn hebt, moet je volgens wetenschappers niet naar het medicijnkastje lopen, maar naar de kraan. Zij stellen namelijk dat zeven glazen water per dag de pijn kunnen verzachten en de levenskwaliteit van chronische patiënten verbeteren.

Enkele jaren geleden merkten wetenschappers van de Universiteit van Maastricht dat een patiënt met blaasproblemen, die aangeraden werd om meer water te drinken, zijn migraines duidelijk zag verbeteren.

Anderhalve liter

Onderzoeksleider dr. Mark Spigt en zijn team besloten daarom om verder onderzoek uit te voeren naar de invloed van water op hoofdpijn. Daarvoor rekruteerden ze meer dan 100 patiënten die regelmatig last hadden van lichte of ernstige hoofdpijn.

De wetenschappers leerden hen hoe ze de pijn konden verzachten, door het verminderen van stress, het verbeteren van de slaapgewoonten en het vermijden van cafeïne. Daarnaast kreeg de helft van de proefpersonen de opdracht om gedurende drie maanden anderhalve liter water te drinken, bovenop hun normale vochtinname.

Na die periode werd aan alle proefpersonen gevraagd om een vragenlijst in te vullen, die speciaal ontwikkeld werd om de levenskwaliteit van hoofdpijnpatiënten te meten. Uit de resultaten bleek dat degene die extra water dronken zich duidelijk beter voelden dan de andere proefpersonen.

Placebo

'We veronderstellen dat sommige hoofdpijnpatiënten baat kunnen hebben bij het drinken van extra water. Voor wie aan chronische hoofdpijn lijdt, kan het dus zeker geen kwaad om dat voor een korte periode te proberen. Op die manier kunnen ze nagaan of er ook bij hen een verbetering is', aldus de wetenschappers.

Toch is niet iedereen overtuigd van de werking. Volgens dr. Fayyaz Ahmed van het Britse migrainestichting kan de verbetering ook toe te schrijven zijn aan een placebo-effect, waarbij de patiënten verwachten dat het zal helpen, waardoor dat ook echt gebeurt. Maar ook hij bevestigt: 'De regelmatige opname van water en voldoende hydratie is gezond, waardoor veel mensen zich beter voelen.'

Bron: AD.nl via Daily Mail

'Chronische pijn heeft een emotionele oorzaak'

Vergelijkbare verwondingen kunnen uiteenlopende gevolgen hebben voor verschillende individuen. Het verschil is volgens Amerikaanse wetenschappers afhankelijk van de emotionele staat van het brein, aldus The Telegraph.

Sommige mensen herstellen helemaal van bepaalde verwondingen, terwijl anderen chronische pijn blijven voelen. Volgens professor Vania Apakarian van de Northwestern University in Chicago is “de verwonding zelf niet genoeg om de aanhoudende pijn te verklaren.”

Studies van hersenscans tonen aan hoe chronische pijn ontstaat als gevolg van een emotionele respons op een verwonding. “Voortdurende pijn heeft te maken met een combinatie van de verwonding zelf en de staat van het brein,” aldus Apakarian.

Hoe emotioneler het brein reageert op de oorspronkelijke verwonding, hoe waarschijnlijker dat de pijn blijft voortduren nadat de fysieke wonde is genezen. Deze emotionele reactie houdt een interactie in tussen twee hersenregio’s: de frontale cortex en de nucleus accumbens.

Apakarian geeft aan dat “die delen van het brein bij bepaalde individuen actiever zijn, of dat er genetische of andere factoren aan het werk kunnen zijn, die de emotionele hersenregio’s bij sommigen actiever maken.”

De conclusies komen uit een onderzoek van 40 vrijwilligers met rugpijn. Via hersenscans slaagden de wetenschappers er in om met 85% nauwkeurigheid te voorspellen welke individuen chronische pijn zouden ontwikkelen en welke niet.

Apakarian hoopt om op basis van zijn bevindingen nieuwe behandelingen te ontwikkelen tegen chronische pijn.

Bron: Express.be

Dagdromen als therapie

Foto: transair.co.uk

Hypnose blijkt een effectieve manier te zijn om kinderen met chronische medisch onverklaarde buikpijn af te helpen. Het werkt zelfs beter dan medicatie. Uit recent onderzoek blijkt dat het positieve effect van hypnotherapie bijna 5 jaar later nog steeds aanhoudt. Hypnotherapie is uitermate geschikt voor kinderen: ze hebben meer fantasie en daardoor kun je ze makkelijker motiveren om de oefeningen te doen.

Met hocus pocus heeft de toegepaste hypnotherapie weinig te maken: de patiëntjes werden niet in trance gebracht om vervolgens rond te rennen als een kip. Het gaat niet om de hypnose die je ziet op tv, waarin een hypnotiseur de controle overneemt. De toestand waarin de kinderen worden gebracht, lijkt meer op een staat van volledige ontspanning, dagdromen. Tijdens alle oefeningen hielden de kinderen volledige controle over zichzelf.

De sessies bestaan uit een combinatie van concentratie-oefeningen en oefeningen op het gebied van visualisatie, ego-versterking en ademhaling. Hypnotherapie gaat over afleiding van pijn en angst. De kinderen wordt bijvoorbeeld gevraagd om zich voor te stellen hoe het er in hun buik aan toe gaat. Vervolgens leren ze hoe ze hun buik kunnen vertellen dat het anders moet. Maar ook moeten ze zich voorstellen hoe ze een wilde rivier kunnen opdragen om een rustig beekje te worden.

Na afloop van de sessies werd gekeken hoeveel kinderen een verlaging van de pijnscores aangaven van minstens 80%. Dat was zo in 85% van de gevallen. In de controlegroep van kinderen, die alleen een gesprek met een kinderarts hadden, was dat slechts 25%. Na bijna 5 jaar waren die percentages respectievelijk 68 en 20%.

Er wordt op dit moment een studie opgezet waaraan 260 kinderen met chronische buikklachten mee zullen doen. De helft van de kinderen krijgt een hypnotherapeut, de andere helft een CD waarop de 6 sessies van de hypnotherapeut zijn opgenomen. In de VS is al gebleken dat een CD bijna net zo effectief is als een therapeut. Als dat ook voor kinderen met chronische buikkramp zo is, kan dit veel besparen op de zorg.

Bron: AMC-magazine via Welingelichtekringen.nl

Passie is de ideale pijnstiller

 

Romantiek is alles wat je nodig hebt om de pijn te overwinnen. Onderzoekers kwamen erachter dat de intense gevoelens van passie effectief pijn in de hersenen kunnen bestrijden.

Studenten  aan de Standford University werden aan een aantal pijnprikkels blootgesteld. Hun pijngevoel bleek gesust toen foto's van hun vriendinnetjes of vrienden voorbij flitsten.

Dopamine

Volgens het team bezorgen de foto's een emotionele reactie in de hersenen. Daardoor worden de dopamine-rijke gebieden, verantwoordelijk voor beloning en motivatie, geactiveerd. Volgens professor Sean Mackey wijzigen passionele gevoelens stemmingen die van invloed zijn op de pijnervaringen. "De beloningssystemen in de hersenen verzwakken de pijn. Dopamine is zo'n primaire neurotransmitter die de stemming, beloning en motivatie beïnvloedt". (lvl)

Bron: Goedgevoel.be