Hoe werken onze hersenen? Wat weten we ervan? In de zesdelige serie BreinGeheim gaat Charles Groenhuijsen op ontdekkingstocht in de wetenschap. Van het babybrein tot het oude brein.
Bekijk de afleveringen op uitzendinggemist.nl
Via: Star-people.nl
zondag 27 mei 2012
41 procent van de zonnecrèmes versnelt groei huidkanker
Ze lijken inwisselbaar, maar de ene zonnecrème is duidelijk de andere niet. Na onderzoek van 500 (Amerikaanse) zonnecrèmes blijkt dat 41 procent vitamine A (retinyl palmitate) bevat, wat de groei van huidkanker en huidtumoren net kan versnellen.
Meer dan de helft van de crèmes blijkt oxybenzone te bevatten, wat de hormoonhuishouding beïnvloedt en de kans op kanker en vruchtbaarheidsproblemen doet toenemen.
8 procent geschikt
Uiteindelijk concludeerde de milieuorganisatie Environmental Research Group dat maar 40 van de onderzochte crèmes (8 procent) geschikt was voor gebruik.
"Er worden te vaak overdreven uitspraken en beloftes gedaan over de factor, en er zitten te vaak potentieel schadelijke stoffen in", besluit Environmental Research Group.
Geen spray
De gewone zonnecrèmes scoorden beter dan de nu populaire sprays en poeders. Met een crème kan je immers een goede dikke laag leggen, wat zeker voor kinderen aan te raden is. Crèmes die moeilijk smeren en een witte laag op de huid achterlaten verdienen de voorkeur.
Zinkoxide
De groep raadt aan geen zonnecrèmes te kopen die meer dan factor 50 belooft. Integendeel zelfs, ze zou factor 30 verkiezen boven factor 50, en zinkoxide of titaniumdioxide boven oxybenzone. Ook moet er altijd een UVA- en UVB-filter aanwezig zijn.
Nut oxybenzone en avobenzone
Oxybenzone is de meest gebruikte stof om UVB-stralen te absorberen. Avobenzone absorbeert UVA. Het heeft het nadeel dat het afgebroken wordt door zonlicht, dus het moet gecombineerd worden met andere ingrediënten om effectief te zijn. Beide stoffen worden gemakkelijk door de huid opgenomen (tot 9 procent), wat ook betekent dat ze gemakkelijk schade kunnen aanrichten in het lichaam.
Vraagtekens
Maar anderen plaatsen ook vraagtekens bij het gebruik van titaniumdioxide of zinkoxide. Ze worden dan wel minder opgenomen door de huid, maar hun effecten zijn nog niet bekend. Er bestaat een lichte voorkeur voor zinkoxide boven titaniumdioxide omdat het biologisch afbreekbaar is.
Natuurlijke crèmes
Wie liever naar natuurlijke zonnecrèmes grijpt kan terecht in enkele natuurwinkels. Deze zijn meestal gemaakt met organische oliën van macadamianoten, groene thee-extracten, bijenwas, gezuiverd water en titaniumdioxide of zinkoxide. Dat laatste zorgt voor de witte laag op de huid. Deze crèmes vergen wel een pak meer wrijven voor ze door de huid worden opgenomen.
Bron: Fieggentrio.blogspot.com
Meer dan de helft van de crèmes blijkt oxybenzone te bevatten, wat de hormoonhuishouding beïnvloedt en de kans op kanker en vruchtbaarheidsproblemen doet toenemen.
8 procent geschikt
Uiteindelijk concludeerde de milieuorganisatie Environmental Research Group dat maar 40 van de onderzochte crèmes (8 procent) geschikt was voor gebruik.
"Er worden te vaak overdreven uitspraken en beloftes gedaan over de factor, en er zitten te vaak potentieel schadelijke stoffen in", besluit Environmental Research Group.
Geen spray
De gewone zonnecrèmes scoorden beter dan de nu populaire sprays en poeders. Met een crème kan je immers een goede dikke laag leggen, wat zeker voor kinderen aan te raden is. Crèmes die moeilijk smeren en een witte laag op de huid achterlaten verdienen de voorkeur.
Zinkoxide
De groep raadt aan geen zonnecrèmes te kopen die meer dan factor 50 belooft. Integendeel zelfs, ze zou factor 30 verkiezen boven factor 50, en zinkoxide of titaniumdioxide boven oxybenzone. Ook moet er altijd een UVA- en UVB-filter aanwezig zijn.
Nut oxybenzone en avobenzone
Oxybenzone is de meest gebruikte stof om UVB-stralen te absorberen. Avobenzone absorbeert UVA. Het heeft het nadeel dat het afgebroken wordt door zonlicht, dus het moet gecombineerd worden met andere ingrediënten om effectief te zijn. Beide stoffen worden gemakkelijk door de huid opgenomen (tot 9 procent), wat ook betekent dat ze gemakkelijk schade kunnen aanrichten in het lichaam.
Vraagtekens
Maar anderen plaatsen ook vraagtekens bij het gebruik van titaniumdioxide of zinkoxide. Ze worden dan wel minder opgenomen door de huid, maar hun effecten zijn nog niet bekend. Er bestaat een lichte voorkeur voor zinkoxide boven titaniumdioxide omdat het biologisch afbreekbaar is.
Natuurlijke crèmes
Wie liever naar natuurlijke zonnecrèmes grijpt kan terecht in enkele natuurwinkels. Deze zijn meestal gemaakt met organische oliën van macadamianoten, groene thee-extracten, bijenwas, gezuiverd water en titaniumdioxide of zinkoxide. Dat laatste zorgt voor de witte laag op de huid. Deze crèmes vergen wel een pak meer wrijven voor ze door de huid worden opgenomen.
Bron: Fieggentrio.blogspot.com
Waarom krijgen we schokken als we in slaap vallen?
Je bevindt je op de grens tussen waken en slapen en ineens gaat er een schok door je armen of benen heen. Soms lijkt het alsof je van een trap loopt en in de diepte stapt. Het is een onwillekeurige samentrekking van de spieren die ook wel hypnagoge schok of slaapstuip wordt genoemd.
Normaal zijn onze spieren ontspannen als we slapen, zelfs tijdens de meest levendige dromen. Prikkels van buitenaf worden grotendeels genegeerd. Maar de grens tussen de slaper en de buitenwereld is niet potdicht. Onze hersenen maken daarbij 2 soorten bewegingen:
De meest voorkomende bewegingen die we maken als we slapen , zijn de snelle oogbewegingen (rapid eye-movements of REM). Onze ogen volgen datgene wat we dromen. Als droomt over een tenniswedstrijd bv. gaan je ogen van links naar rechts en weer terug.
Slaapstuipen zijn anders. Ze lijken een teken te zijn dat het motorische systeem toch nog enige controle kan uitoefenen over het lichaam voor we ons overgeven aan de slaap. In plaats van een 'waak-slaap' schakelaar in onze hersenen die het systeem aan en uitzet, hebben we 2 tegengestelde systemen die met elkaar in evenwicht moeten zijn en de één kan niet zonder de controle van de andere.
Diep in onze hersenen, onder de cortex ligt 1 systeem: een netwerk van zenuwcellen dat het reticulaire activerende systeem genoemd wordt. Dit ligt in de delen van de hersenen die elementaire fysiologische processen, zoals de ademhaling regelen. Als het reticulaire activerende systeem op volle kracht werkt, voelen we ons alert: we zijn wakker.
Tegenover dit systeem staat het de ventrolaterale preoptische nucleus of VPLO: preoptisch betekent dat het vlak voor het punt ligt waar de oogzenuwen elkaar kruisen. De VLPO beïnvloedt onze slaperigheid en de ligging in de buurt van de oogzenuw zorgt ervoor dat het systeem informatie kan verzamelen over het dag en nacht ritme.
Bron: Welingelichtekringen.nl
Normaal zijn onze spieren ontspannen als we slapen, zelfs tijdens de meest levendige dromen. Prikkels van buitenaf worden grotendeels genegeerd. Maar de grens tussen de slaper en de buitenwereld is niet potdicht. Onze hersenen maken daarbij 2 soorten bewegingen:
De meest voorkomende bewegingen die we maken als we slapen , zijn de snelle oogbewegingen (rapid eye-movements of REM). Onze ogen volgen datgene wat we dromen. Als droomt over een tenniswedstrijd bv. gaan je ogen van links naar rechts en weer terug.
Slaapstuipen zijn anders. Ze lijken een teken te zijn dat het motorische systeem toch nog enige controle kan uitoefenen over het lichaam voor we ons overgeven aan de slaap. In plaats van een 'waak-slaap' schakelaar in onze hersenen die het systeem aan en uitzet, hebben we 2 tegengestelde systemen die met elkaar in evenwicht moeten zijn en de één kan niet zonder de controle van de andere.
Diep in onze hersenen, onder de cortex ligt 1 systeem: een netwerk van zenuwcellen dat het reticulaire activerende systeem genoemd wordt. Dit ligt in de delen van de hersenen die elementaire fysiologische processen, zoals de ademhaling regelen. Als het reticulaire activerende systeem op volle kracht werkt, voelen we ons alert: we zijn wakker.
Tegenover dit systeem staat het de ventrolaterale preoptische nucleus of VPLO: preoptisch betekent dat het vlak voor het punt ligt waar de oogzenuwen elkaar kruisen. De VLPO beïnvloedt onze slaperigheid en de ligging in de buurt van de oogzenuw zorgt ervoor dat het systeem informatie kan verzamelen over het dag en nacht ritme.
Bron: Welingelichtekringen.nl
5 dingen die je op kunt geven om gelukkiger te leven
Als we bedenken hoe we meer geluk kunnen creëren, zoeken we normaal gesproken naar iets wat we kunnen bereiken of toe kunnen voegen aan ons leven. Soms is de sleutel tot geluk echter het opgeven van bepaalde perspectieven en gedragingen. Hieronder noemen we een aantal zaken die je op kunt geven om een gelukkiger mens te worden.
Geef de gewoonte op om anderen de schuld te geven. Schuld is een zondebok voor het nemen van verantwoordelijkheid van je eigen resultaat. Het is een stuk gemakkelijker om anderen de schuld te geven dan om naar jezelf te kijken. Schuld is niet opbouwend. Het helpt jou noch de andere persoon; niemand wint in het zwartepietenspel. De energie die je in het beschuldigen steekt, belemmert de vooruitgang en het vinden van een oplossing.
Geef je drang om indruk te maken op. Als je accepteert wie je bent, en je je eigenaardigheden, gebreken, sterke punten en kwetsbaarheid omhelst, zul je veel beter in je vel zitten. En als je zelfvertrouwen hebt, zul je je minder zorgen maken over wat anderen van je denken. Je zult je niet langer zorgen maken of iemand je leuk vindt of niet, omdat je diep van binnen weet dat mensen die je ten onrechte veroordelen niet belangrijk zijn in je leven.
Geef je slachtofferrol op. Het perspectief dat jij het resultaat bent van alle externe variabelen, verschuift de verantwoordelijkheid voor het nemen van controle over je eigen leven. Het is jammer dat slechte dingen soms gebeuren bij de beste mensen. Het leven kan oneerlijk, onvriendelijk en onrechtvaardig zijn. Vasthouden aan de slachtoffermentaliteit voegt echter niets toe aan je vermogen om verder te komen.
Geef het gevoel dat je ergens recht op hebt op. Niemand is je iets verschuldigd. Niemand. Als je het leven benadert alsof je ergens recht op hebt, zul je waarschijnlijk keer op keer teleurgesteld worden. Als je echter dankbaar bent voor wat je hebt, en je positieve dingen als een bonus ziet in plaats van verschuldigde verwachtingen, zul je aangenaam worden verrast.
Geef het doen alsof op. In een samenleving waarin perfectie wordt beloond, spelen we continu een rol. We proberen de wereld te laten zien dat we foutloze mensen zijn en hopen hiermee geliefd en geaccepteerd te worden. Maar onze schoonheid zit in onze kwetsbaarheid, onze liefde, en onze diepe, complexe emoties… onze menselijkheid. Als we omarmen wie we zijn en besluiten om authentiek in plaats van perfect te zijn, openen we onszelf om zo echte verbindingen met anderen aan te gaan. Je hoeft geen show op te voeren. Je hoeft niet te doen alsof je iets of iemand anders bent. Je bent perfect zoals je bent.
Amy Chan
Bron: Happynews.nl
Man heeft voorkeur voor domme vrouw
Austin - Mannen blijken voorgeprogrammeerd om vrouwen uit te zoeken die zich dom gedragen omdat dat makkelijker prooien zouden zijn.
Uit een Amerikaanse studie blijkt dat de mannelijke soort maar weinig is veranderd sinds de prehistorie. Toen was de voortplanting namelijk ook al hun belangrijkste doel. Onderzoekers aan de universiteit van Austin stelden met hulp van mannelijke en vrouwelijke vrijwilligers een lijst op van 88 punten waaruit blijkt dat een vrouw makkelijk te veroveren is: bijvoorbeeld op de lippen bijten of er slaperig uitzien. Daarna werden aan 76 mannen foto's van vrouwen die dit soort gedrag vertoonden voorgelegd en moesten ze beoordelen hoe aantrekkelijk ze hen vonden.
De mannen vonden lichamelijke kwetsbaarheid, zoals een kleine gestalte, niet seksueel aantrekkelijk, maar bleken mentale kwetsbaarheid, zoals dom zijn, wel aantrekkelijker te vinden. De deelnemers vonden hen verleidelijker dan de dames die als intelligent werden voorgesteld. Hun interesse daalde echter aanzienlijk toen de onderzoekers vroegen of deze vrouw een geschikte kandidaat was voor een vaste relatie. Een domme vrouw is dus enkel interessant voor een seksueel avontuurtje.
Bron: Telegraaf.nl
Uit een Amerikaanse studie blijkt dat de mannelijke soort maar weinig is veranderd sinds de prehistorie. Toen was de voortplanting namelijk ook al hun belangrijkste doel. Onderzoekers aan de universiteit van Austin stelden met hulp van mannelijke en vrouwelijke vrijwilligers een lijst op van 88 punten waaruit blijkt dat een vrouw makkelijk te veroveren is: bijvoorbeeld op de lippen bijten of er slaperig uitzien. Daarna werden aan 76 mannen foto's van vrouwen die dit soort gedrag vertoonden voorgelegd en moesten ze beoordelen hoe aantrekkelijk ze hen vonden.
De mannen vonden lichamelijke kwetsbaarheid, zoals een kleine gestalte, niet seksueel aantrekkelijk, maar bleken mentale kwetsbaarheid, zoals dom zijn, wel aantrekkelijker te vinden. De deelnemers vonden hen verleidelijker dan de dames die als intelligent werden voorgesteld. Hun interesse daalde echter aanzienlijk toen de onderzoekers vroegen of deze vrouw een geschikte kandidaat was voor een vaste relatie. Een domme vrouw is dus enkel interessant voor een seksueel avontuurtje.
Bron: Telegraaf.nl
donderdag 17 mei 2012
Biodiversiteit goed voor de gezondheid
AMSTERDAM – Hogere biodiversiteit in de omgeving zorgt voor meer diverse bacteriën op en in het menselijk lichaam.
Een diverse bacterieflora is goed voor de weerbaarheid tegen bijvoorbeeld allergieën.
De afnemende biodiversiteit in de wereld zou dus wel eens nadelig kunnen zijn voor de volksgezondheid. Finse onderzoekers presenteren deze conclusie maandag in PNAS.
De wetenschappers van de universiteit van Helsinki onderzochten 118 tieners uit diverse omgevingen in het oosten van Finland. Ze bekeken de omgeving waarin zij leven, de diversiteit van de bacteriën op de huid en de gevoeligheid voor allergieën.
Lees verder op: NU.nl
De afnemende biodiversiteit in de wereld zou dus wel eens nadelig kunnen zijn voor de volksgezondheid. Finse onderzoekers presenteren deze conclusie maandag in PNAS.
Lees verder op: NU.nl
Synesthesie leidt tot het zien van ‘aura’s’
Geschreven door Caroline Hoek
Sommige mensen beweren dat ze aura’s zien en dat is nu wetenschappelijk te verklaren: het is synesthesie.
Aura’s zijn energievelden die u omringen. Sommige mensen beweren dat ze die kunnen zien. Ze kunnen er zelfs aan aflezen hoe het met u gaat. Sommigen geloven er heilig in. Anderen vinden het maar kwakzalverij. Ook wetenschappers hebben zich nu aan het onderwerp gewaagd en komen met een wetenschappelijke verklaring.
Synesthesie
Ze ontdekten namelijk dat de meeste mensen die aura’s kunnen zien, ook een vorm van synesthesie hebben. Dit zorgt ervoor dat verschillende delen van het brein die verschillende soorten prikkels verwerken met elkaar worden verbonden. Zo kan het deel van het brein dat geluiden verwerkt bijvoorbeeld verbonden raken met het deel dat smaken verwerkt. Het resultaat: mensen kunnen een geluid proeven. “Deze extra verbindingen zorgen ervoor dat er verbanden worden gelegd tussen delen van het brein die normaal gesproken niet met elkaar verbonden zijn,” vertelt onderzoeker Gómez Milán.
Schilders
En hun onderzoek wijst erop dat veel mensen die aura’s kunnen zien ook een vorm van synesthesie hebben. “Niet allemaal,” zo benadrukken de onderzoekers. “Maar het komt onder hen veel vaker voor.” Net zoals syntesthesie ook vaker voorkomt onder schilders.
Verbindingen
De onderzoekers bestudeerden meerdere mensen die aura’s konden zien. Eén van die mensen was Esteban Sánchez Casas. Hij beweert meerdere paranormale krachten te hebben, waaronder de vaardigheid om de aura’s van mensen te zien. “Maar dit is in feite een duidelijk geval van synesthesie,” stellen de onderzoekers. Het deel van zijn hersenen dat gezichten moet herkennen, is verbonden met het deel dat kleuren verwerkt. De extra verbindingen zorgden er ook voor dat de man pijn die anderen werd aangedaan kon voelen. Bovendien was hij zeer empathisch. “Deze vaardigheden zorgen ervoor dat mensen die een vorm van synesthesie hebben anderen het gevoel geven dat ze ze begrijpen,” zo schrijven de onderzoekers. “Hoewel sommige genezers dankzij synesthesie echt de aura’s van mensen kunnen zien en de pijn van anderen kunnen voelen, zijn er ook genezers die denken dat ze in staat zijn om anderen te genezen, maar zij misleiden zichzelf, want synesthesie is slechts een subjectieve en opgesmukte perceptie van de werkelijkheid.”
Het volledige onderzoek is terug te vinden in het blad Consciousness and Cognition.
Bron: Scientias.nl
Sommige mensen beweren dat ze aura’s zien en dat is nu wetenschappelijk te verklaren: het is synesthesie.
Aura’s zijn energievelden die u omringen. Sommige mensen beweren dat ze die kunnen zien. Ze kunnen er zelfs aan aflezen hoe het met u gaat. Sommigen geloven er heilig in. Anderen vinden het maar kwakzalverij. Ook wetenschappers hebben zich nu aan het onderwerp gewaagd en komen met een wetenschappelijke verklaring.
Synesthesie
Ze ontdekten namelijk dat de meeste mensen die aura’s kunnen zien, ook een vorm van synesthesie hebben. Dit zorgt ervoor dat verschillende delen van het brein die verschillende soorten prikkels verwerken met elkaar worden verbonden. Zo kan het deel van het brein dat geluiden verwerkt bijvoorbeeld verbonden raken met het deel dat smaken verwerkt. Het resultaat: mensen kunnen een geluid proeven. “Deze extra verbindingen zorgen ervoor dat er verbanden worden gelegd tussen delen van het brein die normaal gesproken niet met elkaar verbonden zijn,” vertelt onderzoeker Gómez Milán.
Schilders
En hun onderzoek wijst erop dat veel mensen die aura’s kunnen zien ook een vorm van synesthesie hebben. “Niet allemaal,” zo benadrukken de onderzoekers. “Maar het komt onder hen veel vaker voor.” Net zoals syntesthesie ook vaker voorkomt onder schilders.
Verbindingen
De onderzoekers bestudeerden meerdere mensen die aura’s konden zien. Eén van die mensen was Esteban Sánchez Casas. Hij beweert meerdere paranormale krachten te hebben, waaronder de vaardigheid om de aura’s van mensen te zien. “Maar dit is in feite een duidelijk geval van synesthesie,” stellen de onderzoekers. Het deel van zijn hersenen dat gezichten moet herkennen, is verbonden met het deel dat kleuren verwerkt. De extra verbindingen zorgden er ook voor dat de man pijn die anderen werd aangedaan kon voelen. Bovendien was hij zeer empathisch. “Deze vaardigheden zorgen ervoor dat mensen die een vorm van synesthesie hebben anderen het gevoel geven dat ze ze begrijpen,” zo schrijven de onderzoekers. “Hoewel sommige genezers dankzij synesthesie echt de aura’s van mensen kunnen zien en de pijn van anderen kunnen voelen, zijn er ook genezers die denken dat ze in staat zijn om anderen te genezen, maar zij misleiden zichzelf, want synesthesie is slechts een subjectieve en opgesmukte perceptie van de werkelijkheid.”
Het volledige onderzoek is terug te vinden in het blad Consciousness and Cognition.
Bron: Scientias.nl
Abonneren op:
Posts (Atom)