Positieve gevoelens helpen ons nare situaties het hoofd te bieden, maar ze komen niet altijd van pas. In gevaarlijke situaties zijn mensen in een negatieve emotionele toestand mogelijk beter in staat om alert te reageren. Tot die conclusie komt NWO-onderzoeker Henk van Steenbergen in het proefschrift dat hij 17 januari verdedigt aan de Universiteit Leiden.
Cognitief neurowetenschapper Van Steenbergen onderzocht of emoties ons helpen of juist in de weg staan in situaties die vragen om mentale inspanning, bijvoorbeeld tijdens een gevaarlijke verkeerssituatie. ‘Op dergelijke moeilijke momenten moeten we onze aandacht richten op de informatie die ertoe doet. Irrelevante informatie moeten we dan juist onderdrukken. We noemen dat “cognitieve controle”. Ik heb met psychologische experimenten onderzocht hoe gevoelens deze cognitieve controle beïnvloeden’, legt Van Steenbergen uit.
Lees verder op: NWO.nl
maandag 9 januari 2012
Zelfbewuste vrouwen krijgen dochters
UTRECHT – Een groep Japanse en Britse wetenschappers denkt te hebben ontdekt dat vrouwen onbewust invloed kunnen uitoefenen op het geslacht van hun ongeboren kinderen.
Fitte en succesvolle vrouwen zouden ‘verwachten’ dat de kans groot is dat hun kinderen het relatief goed zullen doen wanneer dit ook vrouwen zijn.
Als de aanstaande moeders zelf echter een dominante vader hebben, gaat de voorkeur uit naar een zoon. In dat geval is de kans namelijk relatief groot dat het overgedragen genenpakket optimaal tot recht komt in een mannelijke lijn.
Blijkbaar, zo beweren de onderzoekers, kunnen organismen via een nog onbekende route enige sturende invloed uitoefenen op het geslacht van hun nakomelingen.
Evolutionair valt deze wens in elk geval te verklaren. De kans dat een gezond en succesvol nageslacht zelf ook weer tot voortplanting komt, is immers groter. Het beheersen van de selectietruc zorgt er daarmee voor de soort makkelijker kan overleven.
Meeltorren
De wetenschappers ontdekten het verband door bestudering van een populatie meeltorren, maar denken zelf dat het gaat om een biologisch mechanisme dat universeel voorkomt bij dieren – en daarmee waarschijnlijk ook bij zoogdieren en mensen.
De resultaten zijn te lezen in een op zondag verschenen publicatie van het wetenschapsblad Ecology Letters.
Bron: NU.nl
Fitte en succesvolle vrouwen zouden ‘verwachten’ dat de kans groot is dat hun kinderen het relatief goed zullen doen wanneer dit ook vrouwen zijn.
Als de aanstaande moeders zelf echter een dominante vader hebben, gaat de voorkeur uit naar een zoon. In dat geval is de kans namelijk relatief groot dat het overgedragen genenpakket optimaal tot recht komt in een mannelijke lijn.
Blijkbaar, zo beweren de onderzoekers, kunnen organismen via een nog onbekende route enige sturende invloed uitoefenen op het geslacht van hun nakomelingen.
Evolutionair valt deze wens in elk geval te verklaren. De kans dat een gezond en succesvol nageslacht zelf ook weer tot voortplanting komt, is immers groter. Het beheersen van de selectietruc zorgt er daarmee voor de soort makkelijker kan overleven.
Meeltorren
De wetenschappers ontdekten het verband door bestudering van een populatie meeltorren, maar denken zelf dat het gaat om een biologisch mechanisme dat universeel voorkomt bij dieren – en daarmee waarschijnlijk ook bij zoogdieren en mensen.
De resultaten zijn te lezen in een op zondag verschenen publicatie van het wetenschapsblad Ecology Letters.
Bron: NU.nl
vrijdag 6 januari 2012
Fitness-sessie tijdens werkuren goed voor productiviteit en gezondheid
De dagtaak van vele werknemers is zo overladen dat het onmogelijk lijkt om een periode voor lichaamsbeweging in te lassen, maar dat heeft geen goede impact op de prestaties. Dat zegt Mark Tremblay, fitness-wetenschapper aan het CHEO Research Institute in Canada.
Tremblay merkt op dat lichaamsbeweging leidt tot een grotere creativiteit en productiviteit en een betere gezondheid bij de medewerkers. Het is volgens hem voor bedrijven dan ook een goed uitgangspunt om tijdens de werkuren fitness-sessies aan te bieden.
“Een aantal bedrijven beseft dat werknemers zelf te weinig lichaamsbeweging hebben en heeft daarom besloten om werk en gezondheid te combineren, waarbij aan de medewerkers de gelegenheid wordt aangeboden om in hun dagelijkse dagtaak lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl te integreren,” merkt de Canadese televisiezender CTV op. “Die bedrijven getuigen vastgesteld te hebben dat hun werknemers gelukkiger en gezonder lijken en bijzonder alert en energiek op het werk verschijnen.”
“Toch blijken slechts weinig bedrijven overtuigd te zijn van het nut van deze strategie,” voert Mark Tremblay aan. “Vele bedrijfsleiders gaan ervan uit dat het de verantwoordelijkheid is van de werknemers om tijdens hun vrije tijd aan lichaamsbeweging te doen. Volgens hen is de werktijd voorbehouden aan de arbeid. Maar dat is een compleet achterhaalde opstelling. Die bedrijven hebben het helemaal verkeerd voor.
Fysieke inspanningen stimuleren de creativiteit en productiviteit en creëren gezondere medewerkers.”
Het aanbieden van fitness-sessies en aanverwante activiteiten leidt ook tot een lager absenteïsme en dalende personeelskosten.
Bron: Happynews.nl
Speciaal voedingssupplement vertraagt hersenveroudering
Hoogleraar David Rollo en een groep onderzoekers van de Canadese McMaster universiteit hebben naar eigen zeggen een ‘gouden kogel’ gevonden waarmee ze het verouderen van het brein kunnen stoppen. Goed nieuws, althans als je een transgene muis bent.
Ook voor mensen relevant
Toch zou dit ook voor mensen wel eens erg interessant kunnen zijn. Mede omdat in een tegelijk gepubliceerd onderzoek vergelijkbare ingrediënten voorkomen dat het brein van Alzheimerpatiënten krimpt.
Lees verder op: Visionair.nl
Ook voor mensen relevant
Toch zou dit ook voor mensen wel eens erg interessant kunnen zijn. Mede omdat in een tegelijk gepubliceerd onderzoek vergelijkbare ingrediënten voorkomen dat het brein van Alzheimerpatiënten krimpt.
Lees verder op: Visionair.nl
Capaciteit van hersenen wordt al minder na 45e levensjaar
Het cognitieve vermogen van onze hersenen gaat vanaf de leeftijd van 45 al achteruit. Dat is veel vroeger dan de 60 jaar, waar men totnogtoe van uit ging. Dat blijkt uit een studie van het gezondheidsinstituut Inserm en het Londense University College.
'De resultaten tonen aan dat de cognitieve vermogens (behalve de woordenschat) verminderen naarmate men ouder wordt. En hoe ouder men wordt hoe sneller die achteruitganggaat', zo stelt Inserm.
Medicijnen
In tien jaar tijd gingen de prestaties op het vlak van het denkvermogen met 3,6 procent achteruit bij mannen tussen 45 en 49 jaar en met 9,6 procent voor mannen tussen 65 en 70. Bij de vrouwen is de daling even sterk (-3,6 procent) in eerste leeftijdsgroep, maar minder uitgesproken (-7,4 procent) bij vrouwen tussen 65 en 70.
Volgens de onderzoekers is het belangrijk om de leeftijd te weten waarop de achteruitgang van de cognitieve vermogens start. 'Het is wellicht efficiënter om van bij het begin in te grijpen, bijvoorbeeld met medicijnen, om zo cognitieve verouderingsprocessen te veranderen', aldus Archana Singh-Manoux die aan het hoofd stond van het Inserm-team. (Redactie)
Bron: AD.nl
Voor elk uur tv kijken daalt levensverwachting met 22 minuten
Televisies bevatten geen waarschuwingen zoals pakjes sigaretten, maar een studie concludeert dat je levensverwachting daalt als gevolg van tv kijken.
Onderzoekers schatten dat de levensverwachting van een volwassene voor elk uur tv kijken met 22 minuten daalt. Zes uur per dag tv kijken kan je leven vijf jaar korter maken.
De studie, uitgevoerd door de Universiteit van Queensland, stelt dat tv kijken net zo slecht is als roken, weinig bewegen of obesitas. Het gaat om de eerste studie die kijkt hoe tv-gewoonten je levensverwachting beïnvloeden.
Onderzoeksleider Dr. Lennert Veerman en zijn collega’s gebruikten data van de studie Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle die in 1999 werd gedaan naar het tv-kijkgedrag van 11.000 mensen van 25 jaar of ouder. Ze ontdekten dat Australische volwassenen in 2008 9,8 miljard uur tv keken en dat hun levensverwachting na elk uur voor de buis met 22 minuten daalde.
Mensen die zes uur per dag tv keken leefden 4,8 jaar korter dan zij die geen tv keken. Tv kijken wordt geassocieerd met obesitas, een hoog vetgehalte in het bloed en andere risicofactoren die kunnen leiden tot hartziekten.
Afgelopen jaar concludeerde een andere Australische studie door professor David Dunstan en zijn collega’s van het Baker IDI Heart and Diabetes Institute in Melbourne dat mensen die een uur tv per dag kijken acht procent meer kans lopen om vroegtijdig te sterven.
Een verband tussen tv kijken en een kortere levensverwachting is moeilijk te bewijzen en de schadelijke effecten zijn vrijwel zeker indirect, aldus directeur van het Prevention Research Center van de Yale-universiteit Dr. David L. Katz. “Hoe meer tijd we tv kijken, hoe langer we geesteloos voor de buis zitten te eten en hoe minder tijd we fysiek actief zijn,” legde hij uit. “Meer eten en minder fysieke activiteit resulteren in een hoger risico op obesitas, diabetes, hartziekten en kanker.”
In Europa en de Verenigde Staten kijken volwassenen gemiddeld vier tot vijf uur per dag tv.
Bron: Ibtimes.com
Onderzoekers schatten dat de levensverwachting van een volwassene voor elk uur tv kijken met 22 minuten daalt. Zes uur per dag tv kijken kan je leven vijf jaar korter maken.
De studie, uitgevoerd door de Universiteit van Queensland, stelt dat tv kijken net zo slecht is als roken, weinig bewegen of obesitas. Het gaat om de eerste studie die kijkt hoe tv-gewoonten je levensverwachting beïnvloeden.
Onderzoeksleider Dr. Lennert Veerman en zijn collega’s gebruikten data van de studie Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle die in 1999 werd gedaan naar het tv-kijkgedrag van 11.000 mensen van 25 jaar of ouder. Ze ontdekten dat Australische volwassenen in 2008 9,8 miljard uur tv keken en dat hun levensverwachting na elk uur voor de buis met 22 minuten daalde.
Mensen die zes uur per dag tv keken leefden 4,8 jaar korter dan zij die geen tv keken. Tv kijken wordt geassocieerd met obesitas, een hoog vetgehalte in het bloed en andere risicofactoren die kunnen leiden tot hartziekten.
Afgelopen jaar concludeerde een andere Australische studie door professor David Dunstan en zijn collega’s van het Baker IDI Heart and Diabetes Institute in Melbourne dat mensen die een uur tv per dag kijken acht procent meer kans lopen om vroegtijdig te sterven.
Een verband tussen tv kijken en een kortere levensverwachting is moeilijk te bewijzen en de schadelijke effecten zijn vrijwel zeker indirect, aldus directeur van het Prevention Research Center van de Yale-universiteit Dr. David L. Katz. “Hoe meer tijd we tv kijken, hoe langer we geesteloos voor de buis zitten te eten en hoe minder tijd we fysiek actief zijn,” legde hij uit. “Meer eten en minder fysieke activiteit resulteren in een hoger risico op obesitas, diabetes, hartziekten en kanker.”
In Europa en de Verenigde Staten kijken volwassenen gemiddeld vier tot vijf uur per dag tv.
Bron: Ibtimes.com
Altruïsme vs Agressie
Een klassieke filosofische vraag luidt: “Wat is de fundamentele sociale aard van de mens? Zijn hebzucht, wedijver en haat (of altruïsme en liefde) onlosmakelijk verbonden met de menselijke natuur of kunnen ze worden opgelegd dan wel tenietgedaan door een passende vorming?” Wat zijn de mogelijkheden en onmogelijkheden en wat is het toekomstscenario van het leger? Van herkomst naar toekomst…
De definitie van agressie
1. Zowel het leger als de vechtsport hebben een positief en een negatief imago. Agressie heeft bovendien een positieve en negatieve betekenis. Bach en Goldberg definiëren agressie als energie die van levensbelang is; om te (over)leven, en als een vorm van zelfhandhaving. Iedereen heeft een bepaalde potentie aan levensenergie, die meestal aangewend wordt om iets te bereiken in het persoonlijke leven. Agressie kan dus destructief en constructief aangewend worden. Ik denk dat de beeldvorming van defensie en van de militair ook van invloed is op de interpretatie van agressie.
2. Agressie kent verder twee uitingsvormen namelijk agressie als uiting van de emotie boosheid of woede, en instrumentele agressie; als strategisch gedrag om manipulatie en macht uit te oefenen.
Lees verder op: Visionair.nl
De definitie van agressie
1. Zowel het leger als de vechtsport hebben een positief en een negatief imago. Agressie heeft bovendien een positieve en negatieve betekenis. Bach en Goldberg definiëren agressie als energie die van levensbelang is; om te (over)leven, en als een vorm van zelfhandhaving. Iedereen heeft een bepaalde potentie aan levensenergie, die meestal aangewend wordt om iets te bereiken in het persoonlijke leven. Agressie kan dus destructief en constructief aangewend worden. Ik denk dat de beeldvorming van defensie en van de militair ook van invloed is op de interpretatie van agressie.
2. Agressie kent verder twee uitingsvormen namelijk agressie als uiting van de emotie boosheid of woede, en instrumentele agressie; als strategisch gedrag om manipulatie en macht uit te oefenen.
Lees verder op: Visionair.nl
Abonneren op:
Posts (Atom)