Bladeren van ‘wonderboom’ in Zuid-Afrika zijn supervoedsel

De snelgroeiende, droogteresistente boom met extreem voedzame bladeren wordt in Zuid-Afrika al gebruikt om ondervoeding tegen te gaan. De bladeren van de ‘wonderboom’ kunnen in sommige gevallen net zo goed werken als internationale voedselhulp, zeggen deskundigen.

In het dorp Tooseng in Limpopo, een van de armste provincies van Zuid-Afrika, maakt een plantage van 15 hectare met ‘wonderbomen’ al een verschil. De bladeren van de Moringa oleifera (de botanische naam voor de boom), staan bekend als ‘supervoedsel’. Volgens wetenschappers bevatten ze de calcium van vier glazen melk, de vitamine C van zeven sinasappels, kalium van drie bananen, drie keer de hoeveelheid ijzer uit spinazie, vier keer de hoeveelheid vitamine A uit een wortel en twee keer de hoeveelheid eiwit uit melk.

Mavis Mathabatha, een voormalige onderwijzeres uit Tooseng, heeft de afgelopen drie jaar hard gewerkt om de plantage te laten groeien. “Ik wil hier in de omgeving iets bijdragen, maar ook in de provincie en landelijk”, zegt ze.

In 2009 haalde ze de oogst binnen van de eerste bomen die ze geplant had, en begon ze met het drogen en malen van de bladeren. De vermalen bladeren werden vervolgens over het eten gestrooid van ongeveer vierhonderd kinderen van het plaatselijke opvangcentrum Sedikong sa Lerato. Het centrum verstrekt maaltijden aan kinderen uit arme gezinnen.

Lees verder op: Happynews.nl

Klanktherapie, een serieuze zaak

Hij geeft lezingen op universiteiten en in ziekenhuizen. Leidt therapeuten op, behandelt en begeleidt patiënten en geeft onder meer masterclasses in ohmpunctuur en klanktherapie. Een onderdeel van de alternatieve geneeskunst dat de laatste jaren meer en meer door de reguliere medische wetenschap complementair wordt ingezet. Peter Gouw, creatief klanktherapeut voelt zich eindelijk serieus genomen. Na jaren keerde hij weer terug naar Apeldoorn waar hij vlak voor zomervakantie aan de Sprengenweg 148 zijn nieuwe Praktijk Positief opende.

Peter Gouw is in Apeldoorn geen onbekende. Tussen 2005 en 2008 was zijn Praktijk Positief gevestigd aan de Vlijtseweg. In 2008 verruilde hij Nederland voor Slovenië en Kroatië. Landen waar hij niet alleen zijn hart aan had verloren maar waar bovendien veel te doen was. Peter werkte daar als klanktherapeut in kindertehuizen, ziekenhuizen, begeleidde kankerpatiënten en gaf workshops, masterclasses en concerten. Uiteindelijk bracht de liefde hem weer terug naar Apeldoorn maar nog steeds is Gouw een aantal malen per jaar in Slovenië te vinden om daar vooral met kinderen te werken.

Ohmpunctuur

De basis van Peter Gouw’s werk bestaat uit ohmpunctuur en klanktherapie.
Ohmpunctuur is een wetenschappelijke reflextechniek en werkt op een natuurlijke manier in op het menselijk energiesysteem. Ohmpunctuur is vergelijkbaar met de Chinese acupunctuur, echter worden bij Ohmpunctuur onder meer speciale stemvorken gebruikt. Die zorgen voor diepe resonanties die het lichaam bevrijden van spanningen en blokkades. Stress verdwijnt, spieren ontspannen, je leert beter omgaan met pijn en ervaart een diep en langdurig gevoel van welbevinden. Het werkt ook bij een aantal specifieke klachten zoals oorsuizingen, slaapapneu en snurken.

Klanktherapie legt de accenten net even anders. Het werkt op de energiestromen in het lichaam. Stemvorken, klankschalen, gongs en therapeutische kristallen schalen geven een ontspannende en meditatieve uitwerking op lichaam en geest. Spieren, zenuwen en organen krijgen een innerlijke massage en vastgezette spanningen kunnen worden losgelaten. In samenwerking met Accres werd in zwembad Malkander recent een goed bezocht klankconcert gegeven. Over een serie vervolgconcerten wordt op dit moment gesproken.

Stress en werkdruk

Hoewel zijn behandelwijze voor iedereen geschikt is, behandelt Peter Gouw veel ondernemers en mensen uit de hogere managementlagen van het bedrijfsleven. Plaatsen waar stress en hoge werkdruk aan de orde van de dag zijn. Speciaal voor het bedrijfsleven begeleidt Gouw groepstrainingen. In deze groepen, maar ook individueel wordt gebouwd aan kracht, innerlijke rust, souplesse en uithoudingsvermogen. In de hedendaagse ondernemershectiek helpt het managers en ondernemers in balans te komen en beter te functioneren.

Kinderen

In Slovenië, meer nog dan in Nederland, vormen kinderen een kwetsbare groep in de samenleving. Als kinderen zich ongelukkig voelen kunnen ze vaak niet met woorden vertellen wat er aan de hand is. Soms hebben ze ook (nog) geen woorden tot hun beschikking. Door muziek te maken kunnen kinderen zich op een andere manier laten horen. Door middel van klanksprookjes komt hun gevoelswereld op een natuurlijke manier via de muziek naar buiten. Ze hebben hierbij geen woorden nodig. De muziek spreekt voor zich. Volgens Peter Gouw is het weer op weg helpen van kinderen misschien het meest dankbare werk dat er bestaat.

Door: Reinier Groenedijk

Peter Gouw is 2 februari op Radio RTV Zoo in Zwolle te beluisteren, het programma is dan van 15:00 tot 16:00.

Je kunt de zender ontvagen in de omgeving van Zwolle op 105 FM, 104.1 op de kabel of Ziggo.

Verder is het via de website overal te beluisteren op stream.

Onderbuikgevoel bepaalt of we evolutietheorie omarmen

Geschreven door Caroline Hoek

Wanneer we de evolutietheorie overwegen, zijn feiten belangrijk. Maar ons onderbuikgevoel is belangrijker, zo blijkt.

Wanneer mensen met de evolutietheorie geconfronteerd worden, is het natuurlijk altijd maar de vraag of ze de theorie zullen accepteren of afwijzen. Wetenschappers dachten altijd dat mensen de theorie wanneer ze deze begrepen ook zouden omarmen. Want als mensen alle feiten hebben en de logica achter de theorie zien, dan moeten ze deze toch wel accepteren?

Extra factor

Nieuw onderzoek wijst er echter op dat die aanname niet klopt. Het begrijpen van de feiten en de logica erachter is namelijk niet genoeg. Maar welke factor speelt dan nog meer mee?

Experiment

Om dat te achterhalen, verzamelden de onderzoekers 124 biologiedocenten in opleiding. De docenten kregen vragen voorgelegd waarmee de wetenschappers wilden achterhalen in hoeverre ze in de evolutietheorie geloofden. Daarna volgden vragen om de feitenkennis over de evolutietheorie te testen. De docenten schreven ook op in hoeverre ze dachten dat die feiten klopten. Hiermee werd hun onderbuikgevoel over de evolutietheorie vastgelegd.

Onderbuikgevoel

De kennis van de biologiedocenten bleek niet samen te hangen met hun acceptatie van de theorie. Docenten die veel van de evolutietheorie wisten, waren niet sneller geneigd om deze theorie ook te accepteren. Tenzij ze ook een goed onderbuikgevoel over de evolutietheorie hadden.

Religie

Het onderbuikgevoel bleek in alle gevallen doorslaggevend te zijn. Zowel wanneer de docenten veel of weinig van de theorie wisten, lieten ze zich door dat onderbuikgevoel leiden. Opvallend genoeg bleek het onderbuikgevoel omtrent de feiten zo’n sterke invloed te hebben dat ook de religieuze achtergrond van de proefpersonen geen rol speelde bij het uiteindelijk accepteren of afwijzen van de theorie. Blijkbaar staat religie de evolutietheorie toch niet zo in de weg. Als er iets in de weg staat, dan zijn we het zelf.

Het volledige onderzoek is verschenen in het blad Journal of Research in Science Teaching.

Bron: Scientias.nl

Doorbraak: 'blinden zien na stamcelwonder'

Bij twee vrijwel blinde mensen zijn aanwijzingen gevonden dat ze beter zien na een experimentele operatie waarbij stamcellen zijn geplaatst afkomstig van een menselijk embryo.

De omstreden transplantatie van stamcellen naar het beschadigde netvlies heeft volgens Amerikaanse wetenschappers tot verbetering geleid bij twee oudere vrijwilligers met oogziekten die als ongeneeslijk en officieel blind te boek stonden.

Het Britse dagblad The Independent berichtte vandaag over een 'stamcelwonder'. Een derde vrijwilliger is een Brit die vorige week pas stamcellen 'kreeg'. De eerste twee zijn Amerikanen die vorig jaar aan één oog de behandeling ondergingen. Die blijkt geen bijwerkingen te hebben en wel een iets beter zicht op te leveren.

Onderzoekers spreken van een doorbraak. Hun resultaten staan in een later deze week te verschijnen editie van het medische vaktijdschrift The Lancet. (ANP/Redactie)

Bron: AD.nl

Leer te houden van koorts

De rol van koorts wordt door de moderne gezondheidszorg niet begrepen. Veel ouders zijn bang voor koorts terwijl pyrexie juist gerespecteerd zou moeten worden.

Koorts is één van de meest ingewikkelde genezingsprocessen in het lichaam. Het is als een lichamelijk symfonieorkest dat alleen begint te spelen wanneer een reactie van het immuunsysteem nodig is om organismen te vernietigen en de gezondheid te herstellen.

De American Academy of Pediatrics (AAP) concludeerde in een recente studie dat ouders zich vaak niet realiseren dat koorts op zichzelf niet gevaarlijk is voor een gezond kind. Koorts is juist gunstig en het verbeteren van het comfort van het kind zou vele malen belangrijker moeten zijn dan het verlagen van de lichaamstemperatuur.

Paracetamol en ibuprofen

Vroeger werd koorts begrepen en gerespecteerd. Mensen wisten dat de koorts zou afzakken als een brekende golf die het strand bereikt. Zonder enige kennis van het proces proberen de meeste mensen koorts vandaag de dag onmiddelijk te onderdrukken door gebruik te maken van antipyretica of middelen die de temperatuur verlagen, zoals paracetamol en ibuprofen.

Antipyretica mogen dan de lichaamstemperatuur verlagen, ze leggen het lichaam in feite het zwijgen op, hinderen de ontwikkeling van het immuunsysteem en laten de binnendringende organismen in leven waardoor ruimte ontstaat voor chronische ziekten.

Verkeerd gebruikt

Antipyretica worden vaak verkeerd gebruikt, onjuist toegepast of in te hoge doses toegediend. De helft van de ouders denkt dat een lichaamstemperatuur lager dan 38 graden al koorts is en een kwart dient vervolgens antipyretica toe, nog voordat er daadwerkelijk sprake is van koorts.

Verontrustender is dat 85 procent van de ouders een slapend kind wakker maakt om antipyretica toe te dienen. Meer dan 80 procent van de kinderartsen is het niet eens met deze handelswijze. De fysiologische genezing die plaatsvindt tijdens het slapen is veel belangrijker dan de wens om de lichaamstemperatuur te verlagen.

Verder van ons lichaam af

Door de moderne gezondheidszorg zijn we steeds verder van ons lichaam af komen te staan. Door symptomen te behandelen is bij patiënten een verwachtingspatroon ontstaan dat er gelijk resultaat moet worden geboekt. Het behandelen van symptomen zonder daarbij te kijken naar de onderliggende oorzaak is als het uitzetten van de rookmelder terwijl het huis afbrandt. Het is belangrijk te leren luisteren naar signalen van het lichaam.

Bij een lichaamstemperatuursstijging tot 38 graden of hoger spreekt men van koorts. Er is geen bewijs dat koorts een ziekte verergert of op de lange termijn neurologische complicaties veroorzaakt. Het is belangrijk te begrijpen dat koorts geen ziekte is, maar een symptoom van onderliggende disharmonie.

Koorts is een proces dat het lichaam toepast om infectie tegen te gaan en te overleven. Wanneer een indringer (virus, bacterie) het lichaam binnenkomt worden signalen naar de hypothamalus gestuurd. Dit betekent kortweg dat de thermostaat een paar dagen hoger wordt gezet om de indringers te vernietigen.

Het brein kan reageren op de binnendringers door cytokines, macrofagen of antilichamen aan te maken.

De lichaamstemperatuursstijging versterkt het immuunsysteem door enzymen te katalyseren en de productie van neutrofielen en T-lymfocyten op te schroeven.

Ontsteking wordt gestimuleerd om het gebied te beschermen, verspreiding van infectie te voorkomen en het genezingsproces in gang te zetten.

Bron: Niburu.nl & Naturalnews.com

Goede nachtrust het beste om verkoudheid te voorkomen

De oplossing voor een verkoudheid blijkt veel eenvoudiger te zijn dan vitaminesupplementen te nemen of jezelf vol medicatie stoppen: genoeg en goed slapen zou voldoende zijn.

Duur en efficiëntie

Wetenschappers toonden aan dat het niet de duur maar de kwaliteit van je slaap is die telt bij het voorkomen van een verkoudheid. Ze namen twee factoren van nachtrust onder de loep: de tijd die mensen proberen te slapen, hiermee bedoelen ze de periode tussen wanneer we de lichten uitdoen, in bed liggen en opstaan. Daarnaast keken ze ook naar efficiëntie, dat is tijd dat we echt slapen, wanneer het lichaam dus onbewust rust en droomt.

Vijf keer minder

De deelnemers gingen in quarantaine en werden in de gaten gehouden in verband met de ontwikkeling van een verkoudheid. Daaruit blijkt dat degenen die minder dan zeven uur per nacht sliepen drie keer meer kans hadden om ziek te worden dan degenen die aan acht uur of meer kwamen. Degenen die een erg efficiënte nachtrust hadden, liepen vijf keer minder kans om een verkoudheid te ontwikkelen dan degenen die minder efficiënt sliepen. (ep)

Bron: Happynews.nl

Slim gezelschap maakt ons dommer

 

 

De groep waarin je vertoeft, heeft een invloed op de werking van je hersenen. Wetenschappers stelden namelijk vast dat wie zichzelf minder 'slim' beschouwt dan zijn gezelschap, ook minder goed presteert. Vooral vrouwen zijn daar gevoelig voor.

"Veel mensen grappen over hoe vergaderingen hen 'hersendood' kunnen maken, maar onze resultaten bevestigen dat ze je effectief minder goed doen nadenken", zegt Read Montague van het Virginia Tech Carilion Research Institute.

Zelfde IQ

Zijn onderzoeksteam gebruikte MRI-scans om na te gaan hoe onze hersenen informatie over de sociale status van anderen verwerken en of dat invloed heeft op de werking van je brein.

"In ons experiment plaatsten we een aantal individuen met hetzelfde IQ samen", vertelde Montague aan de Daily Mail. "Wanneer we echter hun cognitieve prestaties ten opzichte van hun groepsgenoten plaatsten, en die aan iedereen meedeelden, zagen we grote veranderingen. Sommige mensen bleken ineens veel minder goed te zijn in het oplossen van de problemen."

Vergaderen?

Bovendien blijkt er ook een duidelijk verschil te zijn tussen mannen en vrouwen. De onderzoekers stelden namelijk vast dat meer vrouwen dan mannen minder goed gingen presteren.

"Onze studie wijst op de onverwachte en dramatische gevolgen van het functioneren in groep op de individuele werking van je hersenen", besluit auteur Kenneth Kishida. Vooral op werkgebied zouden de resultaten gevolgen hebben, want vergaderingen lijken ineens minder effectief te zijn. (lbs)

Bron: HLN.be