Mensen die last hebben van slapeloosheid hebben vaker angst voor het donker dan tot nu toe werd aangenomen.
Canadese onderzoekers presenteren het resultaat van tijdens een slaapcongres in Boston, genaamd SLEEP2012. De slaapdeskundigen bestudeerden een groep studenten uit Toronto. Bij meer dan de helft van de studenten met slaapproblemen werden tekenen van fobie voor duisternis aangetroffen.
De studenten verbleven in donkere en lichte ruimtes en kregen onverwachts geluiden te horen. Een van de observaties was dat studenten met een angst voor het donker in een verduisterde kamer niet gewend raakten aan geluiden, terwijl de goede slapers daar geen moeite mee hadden. De slechte slapers gingen juist op de geluiden anticiperen en dat werkt averechts. Daardoor associëren de slechte slapers hun bed met wakker liggen, en dat versterkt het effect van slapeloosheid.
Hoewel er meer onderzoek nodig is, denken de Canadese onderzoekers dat er een mogelijke nieuwe behandeling voor slapeloosheid kan worden gevonden.
Bron: GGZnieuws.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten